(0034) 626 903 773 Info@clasedemeditacion.com

Colegios Mindfulness

Marca la diferencia en tu centro de enseñanza con herramientas fáciles y eficaces para el desarrollo integral del alumnado

Meditación en Colegios e Institutos

La Fundación IFSU  con Ramón Leonato presidente de la Sociedad Española de Meditación y Mónica Reyes coordinadora del programa de Colegios Mindfulness en Educación Primaria, licenciada en magisterio y especializada en educación especial y mediación, han desarrollado un proyecto cuyo fin es introducir en colegios e institutos de infantil, primaria y secundaria (midiendo objetivamente su efectividad), formación  y asesoramiento en técnicas de meditación y atención plena, así como prácticas cognitivas conductuales destinadas a proveer de herramientas eficaces para el desarrollo integral del alumnado.

Formamos en todas las lenguas autonómicas

Educación emocional y meditación en las aulas

Infantil

Programa

Primaria

Programa

Secundaria

Programa

Bachillerato

Programa

Herramientas fáciles y eficaces gracias al método PoU-MBSR

Nuestra Fundación realiza toda una serie de actividades de carácter social para sensibilizar y dar a conocer nuestra propuesta para alcanzar el equilibrio personal, un mayor nivel de productividad y bienestar en la vida a través de el método y protocolo MBSR que llevamos enseñando desde el año 1976.

Ponte en contacto con nosotros si quieres implementarlo en tu centro

Tel.- 656 486 750

Whatsapp.- 626 903 773

Mail.- Pilar@clasedemeditacion.com

Mindfulness para los más pequeños

Desde el año 2013 cuando se hizo la primera intervención en el Colegio Público Principe de Asturias en Gijón, nuestra fundación ha estado desarrollando diversos programas destinados a introducir las técnicas de atención plena y meditación así como la educación emocional en el sistema educativo.

Desde entonces hemos dirigido diversas intervenciones en Institutos y Colegios Públicos de España.

Objetivo General

Desarrollar un plan de formación, en el que participarán, educadores, familias y alumnado de Infantil, EP, ESO y Bachiller, basado en las técnicas de meditación y mindfulness, con el objetivo de que los centros involucrados incorporen estas herramientas en su labor educadora y la mantengan en el tiempo con el apoyo decidido de la Fundación IFSU.

“Conocerse a sí mismo es el principio de toda sabiduría”. Aristóteles

¿Te gustaría que tus hijos/as aprendan Mindfulness?

Contacta con nosotros para implementar nuestro proyecto de atención plena en las aulas a través del APA

¿Eres un centro de enseñanza?

Te damos todas las facilidades para implementar nuestro proyecto en tu escuela.

Teléfono

Free Meditation Classes

White Plains – New York

Un Programa para introducir en el proceso educativo la formación en atención plena y gestión emocional.

Este proyecto es consecuencia del trabajo de los últimos seis años con los Servicios Sociales del Ayuntamiento de Castrillón, los IES Isla de la Deva y Salinas del concejo de Castrillón, los Colegios Públicos Vallín y Castillo de Gauzón del mismo concejo y el personal del Plan Anti-droga y de Infancia del Ayuntamiento de Castrillón así como de los profesores de la Sociedad Española de Meditación y de la Fundación IFSU, los trabajadores sociales de la Federación del Secretariado Gitano, y el proyecto Siente de la Ikastola San Nikolas en Getxo.

El proyecto cuenta con el apoyo de diversos expertos internacionales en educación (Dra Vidya Anderson Universidad de Tennesee y Dr Merril Harmin, Universidad de Illinois.Chicago).

Herramientas eficaces para enfrentar nuevos retos (Análisis DAFO) 

Factores de Riesgo (AMENAZAS)

  • Desinformación
  • Redes sociales
  • Medios de comunicación
  • Adicciones (móvil, videojuegos, alcohol, drogas…)

Problemas en la educación actual (DEBILIDADES)

  • Menor cohesión social
  • Menor implicación de las familias
  • Bullying
  • Déficit de atención
  • Fracaso escolar
  • Menor tolerancia a la frustración.
  • Estrés 
  • Carencia de principios y valores.

Virtudes de nuestro programa (FORTALEZAS)

  • Atención plena
  • Empatía
  • Compasión /Auto compasión
  • Resiliéncia
  • Discernimiento
  • Gentileza
  • Creatividad
  • Autoconcepto positivo

OPORTUNIDADES

  • Desarrollo integral del individuo
  • Pensamiento critico
  • Desarrollo de las inteligencias múltiples
  • Pensamiento lateral
  • Inclusión e interculturalidad
  • Resolución de conflictos

Nuestro equipo docente

Un equipo cohesionado decido y multidisciplinar. Compuesto por educadores, pedagogos, psicólogos, maestros de infantil, primaria y secundaria y creativos decididos a compartir sus años de experiencia en el mundo educativo

Sílvia Serrano 

 

Ramón Leonato

Mónica Reyes

Rosa Maria Dulcet 

Joan Colom 

Sílvia Monné

Atención plena en las aulas

El proyecto implementa la enseñanza de atención plena y educación emocional (Meditación y Mindfulness), en colegios de infantil y primaria, e institutos de secundaria y bachillerato.

Misión

Este proyecto aspira a proveer de la mejor herramienta para desarrollar las competencias esenciales del alumnado: concentración, resiliencia, introspección, capacidad de visualización, capacidad de relajación, educación emocional y desarrollo de las diversas inteligencias.

 En Colegios Mindfulness creemos esencial desarrollar la inteligencia emocional desde los primeros años de vida, les ayudará a entenderse mejor a sí mismos y a los demás. Favoreciendo el éxito escolar y en la vida.

Visión

Introducir en el sistema educativo técnicas de meditación y las prácticas de atención plena, con el fin de facilitar el desarrollo integral del niño/a que mañana será el adulto de la sociedad que viene. 

Trabajar de forma transversal, empleando diferentes herramientas en función de la edad de los alumnos/as y favoreciendo el reconocimiento y la gestión de las emociones, así como la interiorización de los mecanismos que regulan las relaciones sociales.

 

Objetivo

Desarrollar un plan de formación, en el que participarán, educadores, familias y alumnado de EP ESO y Bachiller, basado en las técnicas de meditación y mindfulness, y gestión emocional.

 Expandir, al mayor número de centros educativos, la experiencia del éxito alcanzado hasta el momento en los centros donde se ha implementado este programa, y ayudar a dichos centros a mantener el programa de forma independiente.

 

Una iniciativa creativa

Uno de los principales objetivos a nivel global de Colegios Mindfulness es, teniendo en cuenta la gran cantidad de estudios científicos que reportan los beneficios de la meditación, desarrollar programas simples y adaptados que permitan extender estos beneficios en el proceso educativo.

En un entorno tan crucial para el futuro de la sociedad como lo es la educación de nuestros hijos/as, nuestro programa incide en áreas tan importantes como la reducción de la ansiedad y el estrés, la estabilidad emocional, o la construcción de una personalidad equilibrada. Además también trabaja en la mejora del rendimiento escolar, particularmente con alumnos en plena adolescencia o preadolescencia, con los problemas de fragilidad emocional que ésta puede conlleva

Los programas desarrollado por nuestra fundación son aconfesionales y pueden ser aplicados sin ningún problema a alumnos de diferentes tradiciones religiosas, se adaptan al nivel de desarrollo emocional y cognitivo del alumno de diferentes franjas de edad y son lo suficientemente simples para poder ser implementados sin ninguna dificultad en diferentes centros.

Educación emocional ¿Porqué?

La Educación Emocional es un proceso educativo, continuo y permanente, que pretende potenciar el desarrollo emocional como complemento indispensable del desarrollo cognitivo, constituyendo ambos los elementos esenciales del desarrollo de la personalidad integral. –Bisquerra

Educación emocional en la infancia. Capacidad para reconocer los sentimientos propios y ajenos 

Hasta hace relativamente poco, la educación se centraba, casi exclusivamente, en enseñar las materias ‘tradicionales’, como Matemáticas, Lengua o Ciencias, dejando de lado cualquier aspecto relacionado con las emociones. Sin embargo, cada vez son más los docentes  y centros educativos que están incorporando programas específicos para que sus alumnos aprendan a conocerlas y puedan gestionarlas de la manera adecuada.

La motivación es la clave del éxito. La combinación de la educación emocional y la meditación  hace que la naturaleza bondadosa del corazón humano emerja y de esta manera las normas que los propios niños crean están basadas en valores como la empatía, la interdependencia, el respeto al otro etc.

Educación emocional en el aula.

Nuestro deber como educadores y educadoras es motivar a los niños y niñas a aprender, que tengan ganas de descubrir cosas nuevas, promover su curiosidad. Respetar sus ritmos y acompañarlos en sus procesos sin obligar, haciendo que tengan ilusión y fomentando su creatividad.

Existe una gran diversidad de estudios que muestran la importancia de que los alumnos sean conscientes de sus competencias emocionales, como el llevado a cabo por John Durlak, del departamento de Psicología de la Universidad de Chicago en 2011, y en el que comparó cerca de 200 escuelas —más de 270.000 alumnos—. Esta investigación mostró que los estudiantes que participaron en programas de aprendizaje emocional tuvieron avances significativos en diferentes áreas, tanto en habilidades sociales y emocionales, como en mejores conductas y resultados académicos.

Curso de Mindfulness para docentes en Reus, Tarragona.

Formación Certificada 2019 Tarragona.  Curso y conferencia de Meditación en Reus. Formación para implementar la meditación y el mindfulness en el ámbito escolar. Si eres profesor de primaria o tienes vinculación con los niños, este curso te interesa. Guiamos y...

Curso trimestral de Meditación en Madrid

  Formación para implementar la meditación en Colegios e Institutos Forma parte de la formación de profesores de meditación y  mindfulness.  Ofrecemos las pautas para integrar la educación emocional y la meditación en las actividades diarias del aula. Este curso...

Programa educativo mindfulness

Abierto el plazo de inscripción para el curso 2018/19

Un proyecto para dotar a las futuras generaciones de una herramienta para aprender a vivir cada día plenamente

La sociedad y el sistema escolar en el que nuestras nuevas generaciones son educadas reciben una gran presión a través de diversos medios. Las redes sociales, internet, la competencia personal y la presión hacía el exito. Nuestros hijos son bombardeados con multitud de informaciones contradictorias y no disponen de los mecanismos para lidiar con tal sobre-información desde el punto de vista intelectual, emocional y físico. Todo esto se une con una menor cohesión social e implicación de las familias en el proceso educativo.

Los resultados son un menor rendimiento escolar así como patrones de comportamiento asociados al déficit general de atención, al aumento del consumo de drogas, de respuestas emocionales agresivas como el “bullying” y de falta de empatía y compasión; lo que conlleva el desarrollo de comportamientos anti-sociales.

 

A través de la meditación y el mindfulness proveemos a familias, profesores y alumnos de un programa diseñado para proveer a cada estudiante individual con las herramientas para atacar el problema en su origen: el equilibrio personal y la integración de acciones, pensamientos, sentimientos y emociones como base de la realidad personal subjetiva de cada persona.

Nuestro programa no solo provee a sus beneficiarios de la habilidad de conseguir estados de relajación profunda y paz interior, sino que también los provee con herramientas de respuesta emocional que les permiten disponer de opciones para cambiar sus respuestas y reacciones a las situaciones externas y otras experiencias negativas a las que se enfrentan, con respuestas desde el centro de la persona y conducentes a resultados más positivos.

El resultado final de este proyecto es producir seres humanos más integrados que sean más beneficiosos para ellos mismos y para la sociedad en la que viven.

Escríbenos

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies